先日開催されたオンラインサロンCHEETAHによる合同練習会に参加してきました！

いつもアスコルタ　フットボールチームで大変お世話になっております、プロスプリントコーチ秋本真吾さんが運営するオンラインサービス「CHEETHA」が新豊洲ランニングスタジアムでメンバー限定の合同トレーニングが開催されたので今回、ASCOLTA　FCコーチ陣5名で参加してきました！

走りに必要な要素(知識・身体の使い方・土台つくりなど)をしっかりトレーニングで学んできました。

サッカーと陸上の走りは違うだろう！という声もたくさん聞いてきました！しかし本質の走りを知ることによりサッカーに通用する「走り方」が必要です！ただ走るのではなく身体のフォーム・使う場所・接地ポイントなどなど。

少しでもプラスに活用できるようにコーチ陣営は身体で表現し体感して学んでもらいました。

この部分を共有できたことで指導にも落とし込めると思います。

秋本さん、CHEETHAスタッフの皆様、サロンメンバーの皆様、ASCOLTAコーチ陣、お疲れ様でした！！